bewusst. gesund. sein.

Digitale Gesundheits-Challenge im Team

FITMIT5 ist die ganzheitliche Wellbeing-Plattform für ein erfolgreiches und glückliches Arbeitsleben

8-Wochen-Gesundheitskampagne mit 14-tägiger Team-Challenge zum Pauschalpreis
umfangreiches digitales Achtsamkeits- und Fitness-Angebot für Ihre Mitarbeitenden

FITMIT5 ist die ganzheitliche Wellbeeing-Plattform für ein erfolgreiches und glückliches Arbeitsleben

8-Wochen-Gesundheitskampagne mit 14-tägiger Team-Challenge
umfangreiches digitales Achtsamkeits- und Fitness-Angebot

Starten Sie jetzt mit unserer 8-wöchigen Gesundheitskampagne für Ihr Team!

Mit dem digital unterstützten Achtsamkeits- und Fitness-Programm von den Gesundheitsspezialisten Esther und Christopher Bell nutzen Sie ein ganzheitliches Angebot für die Gesundheitsvorsorge. Die Wellbeing-Plattform FITMIT5 zielt darauf ab, die Gesundheit und Kreativität der Mitarbeitenden unabhängig von ihrem Arbeitsplatz zu fördern.

So läuft die 8-Wochen-Gesundheitskampagne ab:

Ihr Team erhält für acht Wochen Zugang zur FITMIT5-Plattform (Desktop- & Mobile-Apps)
In diesem Zeitraum können alle Funktionen von FITMIT5 vollumfänglich benutzt und getestet werden
Eine 14-tägige Challenge für Ihr Team wird von FITMIT5 organisiert

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Individuelle Pausen auf Basis künstlicher Intelligenz

Der Algorithmus von FITMIT5 stellt aus hunderten von Übungen individuell das perfekte Training für jeden einzelnen Mitarbeiter zusammen: Von mentaler Entspannung, wohltuenden Übungen für den Nacken bis hin zu stoffwechselanregenden Workouts, entsteht jedes Mal eine Trainingseinheit nach Maß.

Die aktiven Pausen steigern das Wohlbefinden und die Konzentration. Sie wirken Müdigkeit, Rücken- und Nackenschmerzen entgegen. Ob im Büro, im Homeoffice, in der Produktionsstätte oder unterwegs - die Kurzinterventionen lassen sich stets in den Arbeitsalltag integrieren.

Portrait Gerhard Weiss Höttges, Professor für Informatik

"Der realisierte Individualisierungsgrad von FITMIT5 fasziniert mich sehr und ist in diesem Segment mit Sicherheit einzigartig. Das passiert, wenn Kompetenz und Leidenschaft auf die Chancen der Digitalisierung treffen.“

– Prof. Dr. Gerhard Weiss, Professor für Informatik – Lehrstuhl für Informatik und künstliche Intelligenz an der Universität Maastricht

Inkludierte Leistungen:

Aktivierende Morgenroutinen und entspannende Abendrituale
Einschlafmeditationen
zahlreiche Yoga- und Meditationssessions
25-Tage-Meditations-Challenge
8-Wochen-Programme für Figur und Stoffwechsel ganz ohne Hilfsmittel
Ein individueller Ernährungsplaner mit über 800 Rezepten
Optional: Autogenes Training, Breathwork-Guide, Intuitionstraining

Corporate Challenges stärken den Teamgeist

Erfolgsgarant Gamification: Team-Wettbewerbe stärken das Wir-Gefühl

Diese 8-Wochen-Kampagne bringt Bewegung in die gesamte Unternehmenskultur und steigert so die Zufriedenheit der Mitarbeitenden. Diese sammeln Gesundheitspunkte und treten in Teams gegen andere Abteilungen / Teams an. Jeder kann selbst entscheiden, ob er / sie lieber meditieren oder etwas für den Rücken tun möchte - jeder Beitrag zählt und das gesamte Team freut sich über die Punkte.

Mit unserer Kommunikationsunterstützung und (digitaler) Kick-Off Veranstaltung erreichen wir eine Beteiligung von über 90% der adressierten Belegschaft.

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„Um die unternehmerischen Herausforderungen mit Mut zu meistern, braucht es Selbstbewusstsein. Gerade ein gesunder Körper ist hierfür die Grundvoraussetzung. FITMIT5 besticht durch den hohen Grad der Umsetzung, der Erfolgsgarant für Regelmäßigkeit. Kontinuierliches Fitnesstraining mit FITMIT5 baut nicht nur körperliche Stärke auf, es stärkt auch die Kreativität.“

– Timotheus Höttges, Vorstandsvorsitzender Deutsche Telekom AG

Preise // Pakete
Inkludierte Leistungen:

S-Paket

990,- € netto / einmalig (Bis 50 Mitarbeitende)
Vorbereitung und Durchführung der 14-tägigen Team-Challenge Kommunikationsunterstützung zur Motivation der Mitarbeitenden (Motivationsvideos / Mailings) Individualisierung der App Digitale Kick-Off-Veranstaltung oder Kick-Off-Video Auswertung der Challenge Teilnehmerurkunden Medaillen für das Siegerteam FITMIT5 Zugang für 8 Wochen First-Level-Support für die User
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M-Paket

1.900,- € netto / einmalig (Bis 250 Mitarbeitende)
Vorbereitung und Durchführung der 14-tägigen Team-Challenge Kommunikationsunterstützung zur Motivation der Mitarbeitenden (Motivationsvideos / Mailings) Individualisierung der App Digitale Kick-Off-Veranstaltung oder Kick-Off-Video Auswertung der Challenge Teilnehmerurkunden Medaillen für das Siegerteam FITMIT5 Zugang für 8 Wochen First-Level-Support für die User
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L-Paket

7.500,- € netto / einmalig (Bis 1.500 Mitarbeitende)
Vorbereitung und Durchführung der 14-tägigen Team-Challenge Kommunikationsunterstützung zur Motivation der Mitarbeitenden (Motivationsvideos / Mailings) Individualisierung der App Digitale Kick-Off-Veranstaltung oder Kick-Off-Video Auswertung der Challenge Teilnehmerurkunden Medaillen für das Siegerteam FITMIT5 Zugang für 8 Wochen First-Level-Support für die User
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